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眾所周知在奧運會桌球的歷史中大部分冠軍都由中國隊獲得,但自從1988年桌球項目加入奧運會開始,國乒也曾4次丟掉冠軍,三次被韓國隊獲得,分別是1988年漢城奧運會男單冠軍劉南奎,女雙冠軍粱英子/玄靜和,2004年雅典奧運會男單冠軍柳承敏,就在今日玄靜和成為了國際乒聯的封面人物。 ... 國際乒聯以玄靜和的內在力量和驕傲為題,盛讚她是乒壇傳奇,對於她在職業生涯所取得的成績給予了充分的肯定,當時玄靜和也是國乒的主要勁敵,現在伊藤美誠帶來的威脅和曾經的玄靜和還差了太多。 玄靜和是韓國桌球的傳奇人物,1969年10月6日她出生於韓國釜山市,國際乒聯透露真正引導玄靜和走向桌球這條路的還是她的父親,從小就給她塑造了良好的運動氛圍,並且打下了堅實的基礎,在單打和雙打玄靜和都具備出色的能力,目前她仍然是韓國女子桌球在大賽上的第一人。 ... 玄靜和是右手直板生膠快攻打法,她擁有較好的正手,相持能力強變化多是一位很難纏的選手,1986年亞運會玄靜和一人獨得兩分立下大功幫助韓國隊擊敗中國隊獲得女團冠軍,女雙她搭檔梁英子擊敗世乒賽女雙冠軍世耿麗娟/戴麗麗,女單她戰勝了何智麗。 1987年世乒賽玄靜和搭檔梁英子擊敗中國組合戴麗麗/李惠芬首奪女雙世界冠軍,1988年漢城奧運會玄靜和創造了歷史,她搭檔梁英子在決賽擊敗中國組合焦志敏/陳靜奪得奧運會女雙金牌,1989年多特蒙德世乒賽玄靜和又搭檔劉南奎獲得混雙冠軍,並且還拿下了女團銀牌和女單銅牌。 ... 1991年團體世乒賽玄靜和率隊打破國乒對女團冠軍長達16年的壟斷,奪得職業生涯首個世乒賽女團冠軍,兩年後玄靜和又一次在世乒賽大戰身手,擊敗唐薇依、陳子荷和陳靜三位中國選手首次奪得女單冠軍,成為韓國歷史上唯一在世乒賽四次奪冠的選手,尤其是世乒賽單打奪冠令她再一次創造歷史。 國際乒聯提到迄今為止,她仍然是最後一位在世乒賽上獲得女子世界單打冠軍的直拍選手,不過在奪得世乒賽單打冠軍後第二年玄靜和就宣布退役,退居幕後擔任教練,但事實證明她在韓國是獨一無二的,她在職業生涯所取得的成績讓許多年輕人難以項背,國際乒聯這次將玄靜和稱為傳奇一點都不為過。

 

 

內容簡介

  本書介紹的伴侶互助按摩,不同於醫院裏那種專業的醫療性按摩,而是根據有關的中醫原理,大大簡化了的、適合非專業人士的按摩方法,動作要求沒那麼規範和嚴密。因此,事先不一定需要經過特殊訓練,掌握專業的按摩技巧;只要有一些初步的按摩常識(如本書介紹的),就足夠了。     

  作為一種風靡世界的新健康理念,伴侶互助按摩是雙方消除疲勞、緩解常見病痛和不適、調整身心狀態、養護姿容以及讓伴侶關係更親密的最佳途徑之一。它可以不受時間、地點的限制,具有省時、靈活、方便的特點。

作者介紹

作者簡介

張樹林


  主任醫師,畢業於中國醫科大學,從醫四十餘年,是我國著名中西醫結合按摩專家。

目錄

1 一點就通――伴侶互助按摩不可不知的常識
應該知道的中醫的幾個基本概念 / 10
伴侶互助按摩的好處 / 18
甚麼情況下不適宜進行伴侶互助按摩 /20
伴侶互助按摩前需做好哪些準備 / 21
伴侶互助按摩的常用手法 / 23
伴侶互助按摩時的注意事項 / 30

2 為伴侶當保健師――常見病痛的伴侶互助按摩
感冒 / 34
感冒發熱 / 38
感冒鼻塞 / 41
牙疼 / 46
慢性咽炎 /49
頭痛 / 54
暈車 / 59
失眠 / 63
呃逆 / 70
噁心、嘔吐 / 74
便秘 / 79
慢性腹瀉 / 85
腹脹 / 89
高血壓 / 94
落枕 / 101
肩周炎 / 105
頸椎病 / 111
腰背痛 / 119
踝關節扭傷 / 125
腰肌勞損 / 130
腦中風後遺症 / 136
慢性前列腺炎 / 143
痛經 / 146
白帶異常 / 151
女性更年期綜合症 / 156
慢性乳腺增生 / 161
妊娠嘔吐 / 165
產後乳汁分泌不足 / 170

3 讓伴侶青春永駐――養護姿容的伴侶互助按摩
祛除面部黃褐斑和色斑 / 178
淡化妊娠紋 / 184
告別黑眼圈 / 189
消除眼袋 / 193
祛除眼角紋 / 198
減少額頭紋 / 203
豐滿乳房 / 211
消除臀部脂肪 / 215
消除腹部脂肪 / 219

4 給伴侶貼心撫慰――提高「性趣」的伴侶互助按摩
延緩男性性功能衰退 / 226
消除房勞過度 / 231
改善女性性冷淡 / 236
增強男性勃起功能 / 243
延長男性性生活時間 / 249
消除女性陰道痙攣 / 253

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789888548231
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港
  • 本書分類:> > >

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/sports/e5e5yar.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010833006

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